Йога для всех (2004) Sacred Yoga Pactice – Vinyasa Flow With Rainbeau / DVD-Rip | Фильмы

Присоединяйтесь к освоению Йоги под руководством известной во всем мире Рэйнбо Марс.
Она проводит свои занятия на берегу океана, под шум набегающих волн. Ее уникальный многоуровневый комплекс упражнений, с одной стороны, доступен даже для новичка, а с другой, – полезен и необходим опытным практикам Йоги. Понятия тела, сознания и души в Йоге неотделимы друг от друга. Йога похожа на красивый танец, позы и асаны которого, в сочетании с техникой правильного дыхания и медитацией, обеспечивают организму здоровье и долголетие. Именно поэтому очень важно заниматься Йогой не спеша, чтобы раскрыть все возможности своего тела, почувствовать равновесие между собой и окружающим миром. Вскоре вы заметите, как тело приобретает стройность и упругость, почувствуете прилив сил, а также научитесь снимать накопившуюся усталость.