Йога – это древнейшая индийская духовная и оздоровительная практика. Она направлена на обретение человеком внутренней гармонии и оздоровления всего организма. Йога-стретчинг – комплекс упражнений предназначенный для того, чтобы мышцы стали эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Глубокое сосредоточенное дыхание благотворно влияет на мозг, помогает очистить сознание, привести нервы в порядок, повысить стрессоусточивость.
Серия простых упражнений поможет вам правильно дышать, растягиваться и рассслабляться, научит вас ощущать свое тело и работать с ним.

Изучив данный интерактивный курс, Вы научитесь быстро создавать видео профессионального качества. Все, что Вам для этого нужно, - немного терпения, цифровая видеокамера и домашний компьютер. А 34 интерактивных озвученных урока сделают процесс обучения легким и быстрым.

"Данный интерактивный курс рассказывает особенности мощнейшей среды проектирования Autodesk Autocad 2010. Для удобства пользователей мы сделали уроки по русской версии программы."