Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.

Эта книга является своеобразным путеводителем, позволяющим проследить эволюцию парусных кораблей - от тростниковых лодок древних египтян до быстроходных британских клиперов.

Уникальность этой книги состоит в том, что даже продвинутый рыболов найдет на ее страницах множество важнейших нюансов, благодаря которым, сможет поймать рыбы много, на любом водоеме, в любое время года, на любые снасти и при любых условиях.

В книге собрана богатая коллекция рецептов блюд итальянской кухни. Ее авторы - итальянские шеф-повара ведущих ресторанов - делятся с читателями своими находками в гастрономии Апеннинского полуострова, приоткрывают профессиональные секреты, рассказывают об особенностях и нюансах приготовления традиционных блюд.

2-е издание популярной книги Владо Дамьяновски - всемирно известного эксперта в области видеонаблюдения и охранного телевидения, в которой обобщено около десяти лет теоретических исследований и более двадцати лет практического опыта. Книга ориентирована на довольно широкую читательскую аудиторию - менеджеров по системам безопасности, инсталляторов и интеграторов оборудования, консультантов, разработчиков и конечных пользователей. Кроме того, книга будет по достоинству оценена теми, кто собирается заняться системами видеонаблюдения и охранным телевидением.

Серж Маркович — талантливый сербский повар, виртуоз своего «рыбного» дела, дарит кулинарам замечательную серию. Все виды блюд из рыбы и морепродуктов — и закуски, и салаты, и горячее, и суши.

Грузинская кухня – это обилие неповторимых вкусов, тонких ароматов и благородных застолий. Можно ни разу не побывать в Грузии, но обожать хачапури или лобио, харчо или сациви. Пхали и чанахи, чахохбили и лобиани – все эти волшебные слова могут превратиться в чудесный пир на вашем столе.

Книга о разработке игр и приложений на javascript. В книге встречается множество отсылок к авторам различных публикаций и экспертам фронтенд-разработки. Также затрагивается тема кроссплатформенной разработки на javascript для различных устройств, XSS атаки, обфуская кода, и конвертирования HTML в EXE, НТА, СНМ и т.п.

Комплексное руководство по освоению языка программирования Java с многочисленными подробными и реалистичными примерами.
Если вы - начинающий программист, то книга станет незаменимым помощником для того, чтобы стать профессионалом, а если у вас уже есть опыт работы - вы узнаете о многочисленных тонкостях и разберетесь в самых новых средствах для создания приложений и сервисов.
Описаны новинки, появившиеся в Java 8

В подборке книги, которые описывают "Осознанные сновидения" и обучают им. Что это и зачем? Читайте дальше...