Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.

Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто только учится плавать, так и опытным пловцам, желающим добиться высоких результатов

В учебном пособии рассматриваются теоретические и практические вопросы, касающиеся создания беспроводных сетей и устройств, которые реализуют такие сети. Всё более широкое распространение беспроводных сетей обусловлено связанными с ними преимуществами

Евреев можно любить или ненавидеть, но их успехи очевидны. Об их финансовых достижениях красноречиво говорит перечень самых богатых людей, публикуемый Forbes. Об отношении к образованию - списки абитуриентов самых престижных вузов. Об их способности не выживать, а полноценно жить в любых, даже самых тяжелых, условиях ходят легенды

Не ищите на этих страницах стройной научной теории. Автор книги, педагогическая практика которого получила сегодня мировое признание, убежден: все мы - и родители, и дети - настолько различаемся, что это полностью отрицает существование неких универсальных рецептов. Перед вами - книга, полная практических советов, которые помогут понять, что происходит в сознании детей, найти собственный путь в хитросплетении межличностных отношений, дать ребенку стимул к развитию, уберечь его от необдуманных поступков и при этом сохранить гармонию отношений в семье. Книга рассчитана на читателей, желающих получить исчерпывающие ответы на самые актуальные вопросы воспитания детей

В седьмой книге серии "Секреты почерка" израильский графолог Инесса Гольдберг предлагает с помощью анализа почерка выявить различные психологические проблемы личности

Автор рассказывает о связи целительства и генетики. Читатель узнает о том, что такое эпигенетическое целительство, как может быть связана электромедицина с нашими генами, что такое энергетическая психология и как изменить ДНК.
Не умаляя значение наследственных факторов, автор настаивает на том, что не следует считать их "окончательным приговором" своему здоровью

Эта книга, посвященная зоревой медицине - части знахарской практики. С этой древней методикой саморегуляции автор познакомился еще в конце 50-х гг. XX в. Освоившие методику научатся в любых обстоятельствах оставаться бодрыми, регулировать свое здоровье, разовьют скрытые способности организма.
Книга будет особенно полезна тем, кто занимается оздоровлением, медитативными техниками, интересуется магической и духовной традицией русского народа, часто переживает стрессовые ситуации

Ни одна музыкальная группа не смогла бы просуществовать два десятилетия, если бы все ее участники не были профессионалами высочайшего класса, одаренными во многих областях. Песни QUEEN являются результатом совместного творчества очень ярких индивидуальностей

Данная книга представляет собой комплексное, системное описание того, как можно и нужно адаптировать работу в AutoCAD 2009/2010/2011 в соответствии со стандартами ЕСКД, как грамотно разработать систему шаблонов, создать и поддерживать свою библиотеку блоков