Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью.
Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.

Как создать сайт в одиночку, не упустив ни одной важной детали? Или, по крайней мере, проконтролировать весь процесс? На что нужно обращать внимание, а чего, наоборот, нужно остерегаться? Книга рассказывает о процессе разработки сайтов от замысла и проектирования до создания дизайна и кода. Особое внимание уделено проблемам современного веб-дизайна и нестандартным путям их решения.

Всего за пару часов вы овладеете всеми необходимыми знаниями, которые нужны для того чтобы самостоятельно продвинуть свой сайт в поисковых системах и получить, наконец, столь долгожданных посетителей. И всё, что от Вас требуется, это изучить руководство по поисковой оптимизации сайтов

Книга «Язык запросов SQL. Учебный курс» ориентирована, прежде всего, на начинающего пользователя, желающего всерьез заняться базами данных. Основу материала составляет изучение примеров готовых баз данных. Подробно рассматриваются приемы конструирования запросов: от самых простых до вложенных со множественными сравнениями. Описываются дополнительные возможности SQL (поддержка целостности данных, транзакции, безопасность данных, привилегии), что дает возможность читателю познакомиться с администрированием баз данных. Тем, кто изучает SQL на профессиональном уровне, будет полезна информация о спецификации и стандартах этого языка.

Книга написана Бьерном Страуструпом - автором языка программирования С++ - и является каноническим изложением возможностей этого языка. Помимо подробного описания собственно языка, на страницах книги вы найдете доказавшие свою эффективность подходы к решению разнообразных задач проектирования и программирования. Многочисленные примеры демонстрируют как хороший стиль программирования на С-совместимом ядре С++, так и современный объектно-ориентированный подход к созданию программных продуктов.

Приведено описание современного языка программирования для начинающих – Microsoft Small Basic и рассмотрен процесс создания программы от составления алгоритма до отладки. Вы узнаете как записать инструкции программы, использовать инструкции выбора и циклов, ввести исходные данные и вывести результат работы программы на экран, работать с массивами, файлами, графикой и другими элементами.

Наиболее полное руководство по графическому редактору Adobe Photoshop CS4 от разработчика.

Книга представляет собой практические занятия, ориентированные на обучение основам разработки Интернет-приложений на основе технологии ASP.NET. Основной акцент практических занятий делается на получение практических навыков разработки Интернет-системы. Лекционный материал дает представление о теоретических основах, технологиях, методах и принципах разработки Интернет-приложений с использованием современных подходов.

Установка Веб-сервера на FreeBSD

В сборнике приведены советы и практические рекомендации владельцев сайтов по раскрутке сайтов